都匀家用中央空调吹多了对人体会有伤害吗？

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家用都匀中央空调吹多了对人体会有伤害吗？一般正常的吹空调对人体的影响是不大的，但是一些错误的吹空调方式的确会影响人体健康，以下例举几条：

一、晚上吹空调，容易感冒

  相信很多人都有晚上睡觉吹空调的习惯吧，毕竟，天气太热，如果不开空调，那么简直是翻来覆去也是无法入睡，而此时大多数人就会选择开一个晚上的空调，虽然这会让你睡一个好觉，但是，一不小心便是会感冒，毕竟等你睡熟了，发生什么事情也是不知道的，特别是家里有小编的朋友，家长们更加要注意了。

  二、空调千万不要对着自己吹

  相信很多小伙伴喜欢将空调对着自己吹，这样感觉感觉很舒服，但是，这样子吹空调很容易患上肩周炎、关节炎等疾病，小编便是这样，每次吹多了空调，总是感觉身体乏累，很不舒服，不要以为自己的身体好就可以挥霍，等到你老子之后，只会为今天的任性后悔。

  三、空调开着，好好用加湿器给房间加湿

  空调开着虽然舒服，但是，同时也造成了室内的干燥，相信很多小伙伴们睡觉起来之后，都会感觉口干舌燥、皮肤干燥，有时候甚至感觉喉咙难受，这是因为缺水的情况，空调的原理便是将温度降低，从而将空气中的水分子凝结排除室外，此时，室内会缺少水分，人体更是会丧失水分，为了补充水分，可以再室添加一个小型的加湿器，以达到加湿的效果。

  四、运动完之后，千万不要急着吹空调

  刚运动完，身上的毛孔处于张开状态，如果马上吹空调，会因为受冷刺激迅速收缩，在毛孔收缩前吹入冷风，会浑身不舒服，甚至感到疼痛，而冷风的刺激，对身体的排热更加不利，身体的体热循环容易被打乱，一冷一热的情况下，身体的许多器官会受不了，甚至你的后背会长一些小疙瘩，这些便是你的汗渍产生的。

  五、一段时间通风，空调房密闭，容易产生细菌

  要知道打开空调之后，便是将房间完全封闭的，这不仅仅是为了使空调更好的降低室内温度，还为了省电，大家肯定不会一边开着空调一边开着窗户的吧，由于长期室内空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量低下，长期这样，容易造成人体自身免疫功能下降，还容易受细菌感染生病，所以，小编建议一段时间就要开窗通风。

  六、切勿吹空调同时吃冷饮

  在夏天的时候由于天气太热，大家很喜欢又吹空调又喝冷饮，由于空调的冷气已经围绕在我们体表外，而冷饮的又让体内的肠胃处于寒冷状态，这样里外都受到冷气，很容易伤到肠胃。

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